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Tipps zur Auswahl und Verwendung von Hanteln

2024/09/20

Hanteln sind das einfachste und kostengünstigste Fitnessgerät. Das Üben mit Hanteln ist nicht auf den Übungsort beschränkt und leicht zu erlernen. In Einkaufszentren oder Fitnesscentern gibt es jedoch verschiedene Arten von Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten. Wie soll ich ...

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