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Conseils pour sélectionner et utiliser des haltères

2024/09/20

Les haltères sont le matériel de fitness le plus simple et le plus économique. L'utilisation des haltères n'est pas limitée par le lieu, et ils sont faciles à apprendre. Mais dans les centres commerciaux ou les salles de sport, il existe différents types d'haltères avec des poids variés. Comment dois-je...

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