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Suggerimenti per selezionare e utilizzare i manubri

2024/09/20

Le manubri sono l'attrezzatura fitness più semplice e economica. L'uso delle manubri non è limitato dal luogo e sono facili da imparare. Tuttavia, nei centri commerciali o nei centri fitness, ci sono vari tipi di manubri con pesi diversi. Come dovrei...

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