EN
жаңылыктар
-
спорт залында булчуң машыгуу үчүн күч машыгуу аппараттары кандай?
2024/10/17күч машыгуу булчуң массасын курууга, туруктуулукту жогорулатууга жана жалпы физикалык ден соолукту чыңдоого багытталган фитнес күнүмдүк машыгууларынын ажырагыс бөлүгү болуп саналат. спорт залдары атайын максатка ылайыкталган ар кандай машиналар менен жабдылган ...
дагы окуу -
фитнес жабдууларын кантип тандоо керек: комплекстүү жол
2024/10/16туура фитнес жабдууларын тандоо сиздин машыгуу тажрыйбаңызга жана жалпы фитнес саякатыңызга олуттуу таасирин тийгизет. Үйдө спорт зал куруп жатасызбы же коммерциялык мекемеде машиналарды тандап жатасызбы, эмнени түшүнөсүз ...
дагы окуу -
спорт залынын жабдууларынын артыкчылыктары жана максаттуу аудиториясы кандай?
2024/10/07Сыртта ысык күнгө жана тумандуу климатка туш болгон көптөгөн чуркоо энтузиасттары сыртта дени сак көнүгүү жасоо люкс экенин айтышат, анткени айлана-чөйрөнүн начарлашы дени сак көнүгүү каалоосун начарлатты. бул маселени чечүү үчүн ...
дагы окуу -
фитнес жабдууларын кантип тандоо керек?
2024/10/01Экономикалык өнүгүү менен бирге, улуттук фитнес жабдыктарын сатуу сунушу жылдан жылга өсүүдө, улуттук фитнес программасын ишке ашыруу, адамдардын жашоо деңгээлин жогорулатуу жана ...
дагы окуу -
буттун булчуң күчүн көнүгүү үчүн кандай жабдуулар бар? бут булчуң машыгуу кыймылдары кандай?
2024/09/26буттардын булчуңдарынын машыгуусу төмөнкү дененин көнүгүүсүндө эң чоң үлүшүн түзөт жана көптөгөн адамдар бутунун булчуңдарын көнүгүү аркылуу буттарынын ийри сызыгын жакшыртууну каалашат. бутту үйрөтүү үчүн көптөгөн көнүгүүлөр бар, аларды кол менен жасоого болот...
дагы окуу -
гантелдерди тандоо жана колдонуу боюнча кеңештер
2024/09/20гантелдер эң жөнөкөй жана эң үнөмдүү фитнес жабдуулары. гантелдерди машыгыңыз, алар өтүүчү жер менен чектелбейт жана үйрөнүүгө оңой. бирок соода борборлорунда же фитнес борборлорунда ар кандай салмактагы гантелдердин ар кандай түрлөрү бар. кантип мен...
дагы окуу