EN
berita
-
Apa saja alat latihan kekuatan untuk melatih otot di pusat kebugaran?
2024/10/17latihan kekuatan merupakan bagian integral dari rutinitas kebugaran, yang berfokus pada pembentukan massa otot, peningkatan daya tahan, dan perbaikan kesehatan fisik secara keseluruhan. Pusat kebugaran dilengkapi dengan berbagai mesin yang dirancang untuk menargetkan target tertentu...
Baca lebih lanjut -
cara memilih peralatan kebugaran: panduan lengkap
2024/10/16memilih peralatan kebugaran yang tepat dapat berdampak signifikan pada pengalaman latihan dan perjalanan kebugaran Anda secara keseluruhan. apakah Anda mendirikan pusat kebugaran di rumah atau memilih mesin di fasilitas komersial, memahami apa...
Baca lebih lanjut -
apa saja kelebihan dan target pasar alat fitnes?
2024/10/07Menghadapi terik matahari dan cuaca berkabut di luar, banyak pecinta lari yang menyatakan bahwa melakukan olahraga sehat di luar ruangan adalah sebuah kemewahan, sebab lingkungan yang memburuk telah membuat keinginan untuk melakukan olahraga sehat menjadi kurang kuat. Untuk mengatasi masalah ini...
Baca lebih lanjut -
Bagaimana cara memilih peralatan kebugaran?
2024/10/01seiring dengan perkembangan ekonomi, proposal penjualan peralatan kebugaran nasional telah meningkat trennya dari tahun ke tahun, dengan penerapan program kebugaran nasional, peningkatan standar hidup masyarakat dan perubahan ...
Baca lebih lanjut -
Apa saja alat untuk melatih kekuatan otot tungkai? Apa saja gerakan latihan otot tungkai?
2024/09/26Latihan otot kaki menempati proporsi terbesar dalam latihan tubuh bagian bawah, dan banyak orang ingin memperbaiki lekuk kakinya dengan melatih otot kaki. Ada banyak latihan untuk kaki, yang dapat dilakukan secara manual...
Baca lebih lanjut -
tips memilih dan menggunakan dumbel
2024/09/20Dumbbell merupakan alat fitnes yang paling sederhana dan murah. Berlatih menggunakan dumbbell, tidak dibatasi tempat dan mudah dipelajari. Namun di pusat perbelanjaan atau tempat fitnes, banyak dijual berbagai jenis dumbbell dengan berat yang berbeda-beda. Bagaimana caranya...
Baca lebih lanjut