EN
Berita
-
Apakah peranti latihan kekuatan untuk latihan otot di gim?
2024/10/17Latihan kekuatan adalah bahagian penting dalam rutin kecergasan, yang memberi tumpuan kepada pembinaan jisim otot, meningkatkan daya tahan, dan memperbaiki kesihatan fizikal secara keseluruhan. Gim dilengkapi dengan pelbagai mesin yang direka untuk menyasarkan spesifik...
Baca Lebih Lanjut -
Bagaimana untuk Memilih Peralatan Kecergasan: Panduan Komprehensif
2024/10/16Memilih peralatan kecergasan yang tepat boleh memberi impak yang ketara kepada pengalaman latihan anda dan perjalanan kecergasan secara keseluruhan. Sama ada anda sedang menubuhkan gim di rumah atau memilih mesin di kemudahan komersial, memahami...
Baca Lebih Lanjut -
Apakah kelebihan dan sasaran audiens peralatan gim?
2024/10/07Menghadapi sinar matahari yang terik dan iklim berkabus di luar, ramai peminat larian menyatakan bahawa terlibat dalam senaman sihat di luar adalah satu kemewahan, kerana persekitaran yang semakin merosot telah menjadikan keinginan untuk senaman sihat kurang kuat. Untuk menyelesaikan masalah ini...
Baca Lebih Lanjut -
Bagaimana untuk memilih peralatan kecergasan?
2024/10/01Bersama dengan pembangunan ekonomi, cadangan penjualan peralatan kecergasan nasional telah meningkat dari tahun ke tahun, dengan pelaksanaan program kecergasan nasional, peningkatan taraf hidup rakyat dan perubahan ...
Baca Lebih Lanjut -
Apakah peralatan untuk melatih kekuatan otot kaki? Apakah gerakan latihan otot kaki?
2024/09/26Latihan otot kaki menyumbang kepada bahagian terbesar dalam senaman bahagian bawah badan, dan ramai orang ingin memperbaiki lengkung kaki mereka dengan melatih otot kaki. Terdapat banyak senaman untuk latihan kaki, yang boleh dilakukan secara manu...
Baca Lebih Lanjut -
Petua untuk memilih dan menggunakan dumbbell
2024/09/20Dumbbell adalah peralatan kecergasan yang paling mudah dan paling berpatutan. Latihan dengan dumbbell, tidak terhad oleh tempat, dan mudah untuk dipelajari. Tetapi di pusat membeli-belah atau pusat kecergasan, terdapat pelbagai jenis dumbbell dengan berat yang berbeza. Bagaimana saya harus...
Baca Lebih Lanjut